Corpo de Bombeiros atua em resgate de turista

 

Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE)

Corpo de Bombeiros atua em resgate de turista, em Jericoacoara. Área Integrada de Segurança 17 (AIS 17).

A princípio, uma turista gaúcha, de 58 anos, precisou de socorro nesta segunda-feira (23), por volta das 10h45, após passar mal durante a caminhada até a Pedra Furada, em Jericoacoara. Inicialmente, os bombeiros militares da 5ª Companhia atenderam a vítima, que apresentou náusea e pressão alterada, sendo aferida sua pulsação e hidratada. Contudo, a turista recusou transporte para avaliação clínica de pronto atendimento. Logo após estabilização, acompanhada de seu marido foi conduzida  até sua hospedagem.

3 km é a distância de Jericoacoara a Pedra Furada, a partir da praia das conchas. A trilha até a Pedra Furada leva cerca de 30 minutos a 1 hora, dependendo do ritmo e das condições do caminho, assim como o preparo físico das pessoas.

Prevenção

Este caso reforça a importância da prevenção durante passeios exigentes, especialmente sob sol forte e em dunas. Portanto, para evitar situações semelhantes, siga estas orientações essenciais:

1. Hidrate-se continuamente: Beba água abundantemente antes, durante e depois da caminhada. Lembre-se: sede já sinaliza desidratação inicial. Leve sempre mais água do que julga necessário.
2. Conheça seu limite: Avalie honestamente sua condição física. Principalmente atividades intensas sob sol, como subir dunas, demandam preparo. Se sedentário, inicie com percursos curtos e planos. Esteja descansado, se planeje antes de enfrentar os desafios do percurso.
3. Escolha o horário certo: Evite os períodos de sol mais intenso, geralmente entre 10h e 16h. Prefira começar bem cedo pela manhã ou mais próximo do fim da tarde.
4. Use proteção adequada: Chapéu de aba larga, óculos escuros e protetor solar de alto FPS são indispensáveis. Além disso, roupas leves e claras ajudam a refletir o calor.
5. Alimente-se levemente: Faça refeições leves antes da atividade. Evite comidas pesadas ou gordurosas que podem sobrecarregar o organismo durante o esforço.
6. Acompanhe um guia: Profissionais conhecem o trajeto, os riscos e os pontos de apoio. Consequentemente, eles podem ajustar o ritmo e oferecer ajuda imediata se necessário.
7. Ouça seu corpo: Ao sentir qualquer mal-estar, como tontura, náusea ou fraqueza extrema, pare imediatamente. Busque sombra, sente-se e hidrate-se. Nunca hesite em pedir ajuda.

Em síntese, planejar-se com cuidado garante passeios mais seguros e prazerosos. Respeitar os limites do corpo e as condições climáticas é fundamental para aproveitar as belezas naturais, como as de Jericoacoara, sem sustos. Cuide-se!