O estado de São Paulo deve registra r, na primeira semana do mês , aumento das temperaturas e queda da umidade relativa do ar , segundo a Defesa Civil estadual. A elevação é decorrente de um bloqueio atmosférico (quando o movimento de massas de ar frio ou quente são bloqueados por uma alta pressão). Segundo o órgão, a situação vai exigir atenção redobrada com a saúde , especialmente de crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias . A previsão da Defesa Civil aponta que a chuva só deve retornar ao estado no sábado (10) . Nesta semana, as temperaturas poderão variar entre 17ºC nas madrugadas da capital paulista a 30ºC durante a tarde . Já no interior do estado , os termômetros podem chegar a 35ºC , com mínimas de 20ºC nas cidades da região de Presidente Prudente. Além disso, as cidades das regiões de Marília, Presidente Prudente, Ribeirão Preto, Campinas e Sorocaba poderão atingir nívei...
Para aliviar o estresse diário nada melhor do que relaxar e se exercitar ao ar livre, e é esta a proposta do Beach Park para este domingo (30/06), a partir das 10h30, com a tradicional aula aberta do Método DeRose, ministrada pelo coach Rômulo Justa. Voltado para o público jovem e adulto, o método internacional de qualidade de vida e alta performance ajuda nas atividades esportivas e laborais. Os alunos se reúnem no coqueiral do Complexo, um recanto natural entre o mar e o museu da Jangada, e para participar basta levar colchonete, esteira ou canga.
Durante a aula serão usadas técnicas como a da reeducação respiratória, onde é possível administrar o stress, melhorar o funcionamento do corpo, aprimorar a descontração emocional e a concentração mental. O método também ajuda a definir os músculos e melhorar a flexibilidade. O Método DeRose está presente em mais de 15 países e tem como proposta uma cultura de qualidade de vida na prática.
SERVIÇO
Data: 30 de junho (domingo)
Local: Rua Porto das Dunas, 2734, Aquiraz – no coqueiral do Complexo, em frente ao Museu da Jangada
Horário: às 10h30 (duração de 50 minutos)
Entrada: gratuita
Mais Informações: 4012-3000
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