O estado de São Paulo deve registra r, na primeira semana do mês , aumento das temperaturas e queda da umidade relativa do ar , segundo a Defesa Civil estadual. A elevação é decorrente de um bloqueio atmosférico (quando o movimento de massas de ar frio ou quente são bloqueados por uma alta pressão). Segundo o órgão, a situação vai exigir atenção redobrada com a saúde , especialmente de crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias . A previsão da Defesa Civil aponta que a chuva só deve retornar ao estado no sábado (10) . Nesta semana, as temperaturas poderão variar entre 17ºC nas madrugadas da capital paulista a 30ºC durante a tarde . Já no interior do estado , os termômetros podem chegar a 35ºC , com mínimas de 20ºC nas cidades da região de Presidente Prudente. Além disso, as cidades das regiões de Marília, Presidente Prudente, Ribeirão Preto, Campinas e Sorocaba poderão atingir nívei...
Mais de 300 atletas estarão reunidos na quarta edição do maior evento do Norte e Nordeste sobre Cross Fit em Fortaleza
O Galpão Central do Corpo, com o apoio do Central Esporte, realiza nos dias 30 de abril e 1 de maio, a quarta edição do CrossBeach, na Barraca de Praia Crocobeach na Praia do Futuro. Considerado uma das maiores competições de cross fit do Norte e Nordeste, receberá cerca de 320 esportistas de diversos estados brasileiros. Surgido em 1995, na Califórnia, o Cross Fit já contabiliza mais de 4,5 milhões de praticantes e 11.751 ginásios em todo o mundo. Somente no Brasil, são mais de 500 galpões.
A competição CrossBeach realizará movimentos básicos e técnicos do CrossFit. Os atletas estarão divididos em três categorias: Scaled, RX e Master e distribuídos em equipes compostas de dois homens e duas mulheres. O valor da inscrição é de R$ 400,00 por equipe, que dará direito camisa, brindes dos patrocinadores, hidratação, massagem esportiva, ösioterapeuta e banheira para crioterapia. A premiação total do evento será de R$ 6.000,00.
Desde 2012, a Central do Corpo realiza eventos com o objetivo de proporcionar experiências de bem estar, saúde, união e lazer entre os alunos, não alunos e colaboradores. Além da CrossBeach, realiza ainda o Cross Street, Pedal nas Alturas e o XtremeDay.
Cross fit
Considerado um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a ampla adaptação fisiológica possível. Os exercícios são praticados em alta intensidade e melhoram a resistência cardio-respiratória e muscular, além de aumentar a força, a flexibilidade, a agilidade, o equilíbrio, entre outros benefícios. Por ter atividades em altas intensidades e poucos descansos, pode proporcionar um gasto calórico de 600 a 900 calorias em um treino de uma hora.
Serviço:
Quarta Edição do CrossBeach
Local – Barraca de Praia Crocobeach, Av. Clóvis Arrais Maia, 3125 - Praia do Futuro, Fortaleza – CE
Data e horário – 30 de março (7h às 16h) e 1º de maio (7h às 12h)