Foram publicados nesta sexta, 13/2, no Diário Oficial da União, os editais do Concurso Público do Instituto Federal do Ceará (IFCE) 2026. São 274 vagas imediatas, das quais 169 para docentes e 105 para técnicos administrativos (níveis médio, técnico e superior). As inscrições, somente pela internet, ocorrem das 9h do dia 25/02 até às 16h do dia 20/03. As provas objetivas serão aplicadas em três cidades: Fortaleza, Juazeiro do Norte e Sobral. A banca organizadora do processo é o Instituto AOCP ( http://www.institutoaocp.org.br ). Segundo a Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas do IFCE, há expectativa de aproveitamento de aprovados além das vagas citadas, durante a vigência dos editais, considerando a consolidação dos campi atuais e futuras expansões, entre elas seis novas unidades. O concurso visa prover cargos vagos da instituição. A previsão de homologação é 2 de julho deste ano, com convocações a partir de agosto e as primeiras posses em setembro. O último concurso do IFCE oco...
Estima-se que ocorra em média 600 mil novos casos de câncer a cada ano no Brasil. Uma das doenças mais temidas, o câncer em suas diferentes formas mata todos os anos em torno de 8 milhões de pessoas no mundo. Assim, medidas preventivas poderiam ajudar milhares de pessoas a diminuir o risco de desenvolver a doença. Um estilo de vida saudável é primordial para a boa qualidade vida e para prevenir várias doenças, inclusive o câncer.
Segundo a médica endocrinologista Ana Flávia Torquato, “o baixo consumo de frutas e vegetais, a falta de atividade física, o abuso de álcool e tabaco contribuem de maneira significativa para os altos índices de neoplasias malignas”. A alimentação inadequada pode ser responsável por até 30% dos casos de câncer, perdendo apenas para o cigarro, em importância de causa passível de prevenção. De acordo com Ana Flávia, “a alimentação inadequada aumenta o riscos de desenvolver câncer de mama, cólon, endométrio, esôfago, e vários outros. A pessoa que mantém uma alimentação saudável equilibrada e realiza atividade física regularmente, reduz sua chance de desenvolver a doença.”
Ana Flávia ainda afirma que “o aumento de gordura na região abdominal, ou gordura visceral, está relacionado a resistência à insulina e um estado inflamatório crônico que pode elevar o risco de desenvolver câncer. Além disso, quem tem diabetes também tem um risco maior de desenvolver vários tipos da doença, como cólon, mama e pâncreas.”
Portanto, para a prevenção é recomendado a manutenção de um peso saudável e hábitos alimentares que priorizem frutas, hortaliças e vegetais, que vão agregar fibras e antioxidantes na alimentação.
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