Pular para o conteúdo principal

Colesterol acomete 4 em cada 10 brasileiros



Quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto, segundo o Ministério da Saúde. Mas afinal, o que é o colesterol para o senso comum? Ele é um conjunto de gorduras fundamentais para o nosso organismo realizar algumas funções, como a produção de alguns hormônios e ser constituinte das membranas celulares. Sendo assim, fica fácil entender que necessitamos dele, porém, é preciso ingeri-lo com moderação, mantendo as taxas regulares. 


Existem dois tipos de colesterol: o HDL, conhecido como o “colesterol bom”, e o LDL, chamado de “colesterol ruim”. “Quando o HDL e o LDL ficam desequilibrados em nosso organismo, o colesterol passa a ser um fator de risco vascular, aumentando a incidência de AVC, além de morte súbita e doenças coronarianas. Anualmente, em nosso país, as doenças cardiovasculares são as principais causas de óbitos registrados. Essas doenças estão associadas a diversos fatores de risco, como diabetes, obesidade, aumento do colesterol, tabagismo e pressão alta”, destaca o Dr. Daniel Kendler, docente do Idomed, endocrinologista e presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes (Regional RJ). 


Ele afirma, ainda, que por incrível que pareça, a hereditariedade também pode determinar um colesterol alto mesmo em indivíduos que tenham hábitos saudáveis. “É a chamada hipercolesterolemia familiar”, comenta Dr. Daniel Kendler destacando que no dia 8 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Controle ao Colesterol e é importante a sociedade entender melhor sobre a doença que pode ser controlada de maneira prática. 


Como controlar o colesterol?


Para controlar o colesterol, Daniel Kendler dá algumas dicas: “Em primeiro lugar a pessoa deve procurar um médico para avaliar as suas taxas de colesterol no sangue, já que o seu aumento é, na maioria das vezes, assintomático; parar de fumar; ingerir bebidas alcoólicas com moderação; ter uma alimentação saudável; fazer exercícios físicos regularmente; realizar exame de sangue uma vez por ano e, se preciso, fazer uso de medicação prescrita por um especialista”.     


Segundo o endocrinologista, além de praticar exercícios físicos, também podemos combater o colesterol alto por meio da alimentação, reduzindo o consumo de gorduras saturadas.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Ajudem a jornalista Marina Alves- TV Verdes Mares

 Oi, gente! Boa noite! Os últimos dias de tratamento foram bem difíceis, por isso fiquei mais ausente por aqui. Agora, começo a recuperar um pouco as forças com a ajuda de transfusões de hemácias e plaquetas. No sentido mais literal que existe, doações que estão salvando a minha vida. Por isso, gostaria de pedir a quem quiser/puder, que me ajude e, consequentemente, ajude outras pessoas com o simples gesto de doar. Pra isso, é só chegar no Fujsan e dizer que quer doar hemácias e plaquetas pra Marina Alves Bezerra. Me disseram que precisa só do nome mesmo, mas se perguntarem mais alguma coisa, lá vai: Nasc 11/04/1989 / CPF: 037.610.203-92 / Inertada no setor de oncologia do Hospital da Unimed. Soube que plaquetas só podem ser doadas por homens, com veias calibrosas. Mas hemácias é uma doação de sangue “normal”. Outra coisa. Soube hoje pelo médico que me acompanha, que além do tratamento de quimioterapia já iniciado, vou precisar de um transplante de medula. Como não tenho irmãos, as cha

Endereços dos cines pornôs gays no Centro de Fortaleza

 ENDEREÇO DOS CINES DE FORTALEZA (CE) ☆CINE ARENA RUA MAJOR FACUNDO 1181 ☆CINE AUTORAMA RUA MAJOR FACUNDO 1193 ☆CINE MAJESTICK RUA MAJOR FACUNDO 866 ☆CINE SECRET RUA METON DE ALENCAR 607 ☆CINE SEDUÇÃO  RUA FLORIANO PEIXOTO 1307 ☆CINE IRIS  RUA FLORIANO PEIXOTO 1206 CONTINUAÇÃO ☆CINE ENCONTRO RUA BARÃO DO RIO BRANCO 1697 ☆CINE HOUSE RUA MENTON DE ALENCAR 363 ☆CINE LOVE STAR RUA MAJOR FACUNDO 1322 ☆CINE VIP CLUBE RUA 24 DE MAIO 825 ☆CINE ECLIPSE RUA ASSUNÇÃO 387 ☆CINE ERÓTICO RUA ASSUNÇÃO 344 ☆CINE EROS RUA ASSUNÇÃO 340

Idomed Canindé realiza capacitação de profissionais da saúde sobre acolhimento e humanização do atendimento no SUS

  Os profissionais da saúde da atenção básica no município de Canindé, além dos profissionais que atuam na Central de Marcação do município e na Central de Abastecimento Farmacêutico, participaram de capacitação sobre acolhimento e humanização do atendimento no Sistema Único de Saúde (SUS), na última semana. O evento aconteceu no auditório do  Instituto de Educação Médica Idomed Canindé em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Canindé e com o Ciclo Permanente de Educação Continuada da Faculdade Estácio de Canindé. Segundo o professor Dr. Orleâncio Gomes Ripardo de Azevedo, coordenador do programa de extensão do Idomed de Canindé, a capacitação é um importante passo para o fortalecimento dos trabalhos da rede pública de saúde. “Esse tipo de ação de aprimoramento que estamos proporcionando aos profissionais da saúde irá beneficiar todos, principalmente a população que utiliza os serviços de saúde pública”, explica. A diretora da unidade de Canindé, Iael Marinheiro, explica que