No duelo entre uma seleção tetracampeã e outra estreante em Copas do Mundo, deu a lógica ─ e um placar de recordação amarga ao Brasil. A Alemanha goleou Curaçao por 7 a 1 no NRG Stadium, em Houston. A partida abriu o Grupo E do Mundial, que é sediado pelos Estados Unidos, México e Canadá. Costa do Marfim e Equador completam a chave. O jogo deste domingo (14) opôs uma das maiores disparidades de posições no ranking da Federação Internacional de Futebol (Fifa) desta Copa. Os alemães ocupam o décimo lugar, enquanto os caribenhos estão na 82ª colocação. A diferença de 72 postos é inferior, somente, aos confrontos entre Bélgica e Nova Zelândia (76) e Brasil e Haiti (77). Além de marcar a estreia de Curaçao, o duelo colocou Dick Advocaat na história do maior evento do futebol. O holandês, de 78 anos, que comanda a seleção caribenha, tornou-se o técnico mais velho a trabalhar em um Mundial. Do lado germânico, estava justamente o técnico mais jovem desta edição: Julian Nagelsmann, de 38 ...
A pandemia do Covid-19 impôs sérias mudanças na rotina de todos. Na busca de diminuir o contato entre pessoas, empresas adotaram o trabalho home office; escolas e faculdades cancelaram as aulas presenciais, utilizando-se do ambiente virtual para seguirem com os estudos e tantos outros segmentos também mudaram sua forma de atuação.
Quem estava acostumado aos ambientes presenciais de trabalho e estudo pode sentir um pouco de dificuldade com a nova rotina, mas, aos poucos, a tendência é a adaptação. Iara Castro, do grupo Mrh, referência nacional em gestão de pessoas, alerta que trabalhar e estudar em casa pode gerar uma certa acomodação e que isso pode acabar prejudicando o rendimento nestas atividades.
Para ela, tentar manter exatamente a mesma rotina é o ideal para uma rápida adaptação. "É importante seguir uma rotina mais parecida possível com a de antes, ou seja, cumprir os horários que já se cumpria para acordar, para tomar café e começar o trabalho ou os estudos, por exemplo. Outra coisa também é respeitar os horários e o tempo das pausas, como na hora das refeições", explica.
Outro conselho importante dado pela gestora é a organização do ambiente de casa. Seja para estudar ou para trabalhar, o ideal é um ambiente onde você consiga focar na atividade que está fazendo e que o local não tire sua concentração nem lhe desvie da rotina diária. "Adaptar o ambiente de casa é essencial. O lugar deve ser o mais silencioso possível e ser um local arejado", listou.
As dicas são valiosas, porém, uma outra dica também é bastante importante: se você não mora sozinho, alinhe com os outros moradores da sua casa que você está em horário de trabalho ou estudo e que sua concentração e rendimento precisam ser absolutos neste momento. Assim, você evitará interrupções desnecessárias e conseguirá se manter sempre atento às suas atividades, alcançando o melhor rendimento possível.
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