Atacante vestirá a camisa 30 do Time do Povo Link para compartilhamento: Copiar Wellerson Gomes / Ceará SC Último contratado pelo Ceará nesta temporada, Gustavo Prado foi oficialmente apresentado à Nação Alvinegra na tarde desta segunda-feira, 13, na sede do Clube, em Porangabuçu. O atacante deu as suas primeiras palavras como atleta do Vozão ao lado de Ricardinho, assessor de futebol, e Anderson Batatais, coordenador técnico. O extremo, que chegou junto ao Internacional no final da última janela de transferência, vestirá a camisa 30 do Time do Povo. Gustavo Prado chegou ao Vozão por empréstimo válido até o final da atual temporada. “Eu venho aqui para ajudar o Ceará, já joguei por dentro, consigo jogar pelos lados de campo. Onde o professor achar que eu posso ajudar o Ceará a concluir os objetivos, eu vou jogar, independentemente se é no meio ou nos lados”, disse Gustavo Prado em sua apresentação. O atacante alvinegro possui passagens pelas categorias de base da Sel...
A pandemia do Covid-19 impôs sérias mudanças na rotina de todos. Na busca de diminuir o contato entre pessoas, empresas adotaram o trabalho home office; escolas e faculdades cancelaram as aulas presenciais, utilizando-se do ambiente virtual para seguirem com os estudos e tantos outros segmentos também mudaram sua forma de atuação.
Quem estava acostumado aos ambientes presenciais de trabalho e estudo pode sentir um pouco de dificuldade com a nova rotina, mas, aos poucos, a tendência é a adaptação. Iara Castro, do grupo Mrh, referência nacional em gestão de pessoas, alerta que trabalhar e estudar em casa pode gerar uma certa acomodação e que isso pode acabar prejudicando o rendimento nestas atividades.
Para ela, tentar manter exatamente a mesma rotina é o ideal para uma rápida adaptação. "É importante seguir uma rotina mais parecida possível com a de antes, ou seja, cumprir os horários que já se cumpria para acordar, para tomar café e começar o trabalho ou os estudos, por exemplo. Outra coisa também é respeitar os horários e o tempo das pausas, como na hora das refeições", explica.
Outro conselho importante dado pela gestora é a organização do ambiente de casa. Seja para estudar ou para trabalhar, o ideal é um ambiente onde você consiga focar na atividade que está fazendo e que o local não tire sua concentração nem lhe desvie da rotina diária. "Adaptar o ambiente de casa é essencial. O lugar deve ser o mais silencioso possível e ser um local arejado", listou.
As dicas são valiosas, porém, uma outra dica também é bastante importante: se você não mora sozinho, alinhe com os outros moradores da sua casa que você está em horário de trabalho ou estudo e que sua concentração e rendimento precisam ser absolutos neste momento. Assim, você evitará interrupções desnecessárias e conseguirá se manter sempre atento às suas atividades, alcançando o melhor rendimento possível.
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