Mais de 90% dos fuzis apreendidos no ano passado pela Polícia Militar do Rio de Janeiro foram fabricados em outros países. O maior número de apreensões ocorreu em áreas do estado onde há disputas de território entre facções criminosas rivais. As duas constatações fazem parte de um estudo da Subsecretaria de Inteligência (SSI)da Secretaria de Estado de Polícia Militar, que analisou a apreensão de 492 fuzis em 2023. Um aspecto abordado no estudo da SSI diz respeito à marca dos fuzis apreendidos. Dos 492, 199 são da marca norte-americana Colt. Foram registrados no estudo 194 fuzis sem marca, ou seja, armas que entram no país ou no estado separadas por peças e montadas por armeiros envolvidos com as organizações criminosas. As demais armas apreendidas são de 43 marcas diversas, praticamente todas de países do Hemisfério Norte. O estudo da SSI mostra que as apreensões se concentraram com maior intensidade nas áreas integradas de segurança pública (AISPs) da zona oeste da capital e da Ba
Pesquisa divulgada em 2018 pela Universidade de Ciências Aplicadas de Zurique (Suíça) relevou que que o esporte é pilar primordial no tratamento de doenças que estão ligadas as articulações e tem um papel tão decisivo quanto as medicações usadas de rotina. Segundo o estudo, vale investir na parte aeróbica, treinamentos de força e aqueles que foquem no equilíbrio e alongamento. Academias de Fortaleza, como por exemplo a Ayo Fitness Club, estão investindo cada vez mais em equipamentos e atividades que possam auxiliar nesse sentido.
De acordo com a diretora da Ayo Fitness Club, Sasha Revees, têm-se aumentado a procura por exercícios que possam auxiliar no tratamento das doenças nas articulações. “Nesse grupo de atividades físicas os mais solicitados são a dança e pilates. Tais exercícios são importantes porque ajudam a retardar a perda de massa óssea causada pela artrite, diminuindo as chances de osteoporose no futuro”, explicou.
O pilates se apresenta como uma atividade que proporciona o aumento da força no centro do corpo, é o que explica a fisioterapeuta Simony Teles. “É um dos exercícios mais indicados pelos médicos e especialistas para pacientes que estão nessa situação, tendo em vista que melhora o equilíbrio, o controle postural, previne as dores e ajuda na melhora dos movimentos diários e da coordenação. Além disso, os exercícios são de baixo impacto nas articulações e melhoram a mobilidade”, disse.
Especialistas afirmam que quando as dores e os inchaços diminuírem passando o período da crise, a prescrição dos exercícios de pilates podem progredir aos poucos, sem exageros, com a possibilidade de realizar também nesse momento o equilíbrio muscular através da força e a flexibilidade dos músculos debilitados.
Musculação e Artrite: é possível?
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a musculação é uma das práticas mais recomendadas por ortopedistas e reumatologistas quando se fala em artrite. A profissional de educação física da Ayo, Brigida Gaya, explica que o fortalecimento muscular melhora a estabilidade da articulação e alivia a dor. “Por meio da musculação, é possível fortalecer os tendões e melhorando a vitalidade das cartilagens combatendo o estado inflamatório, além de reduzir a perda óssea muito comum nos pacientes idosos”. No entanto, o professor alerta para a musculação com a presença de dores articulares. “O mais recomendado é que os exercícios sejam adaptados para não forçarem as estruturas e as cargas sejam reduzidas, ou seja, não se deve treinar pesado em períodos de crise”, conclui Brigida.
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