Incêndio em residência em Juazeiro do Norte Na tarde de sábado, 26 de setembro de 2026, às 13h22, o Corpo de Bombeiros Militar do Ceará foi acionado pela Coordenadoria Integrada de Operações de Segurança (Ciops) para atender a um incêndio em uma residência unifamiliar na Rua Marechal Dutra, bairro Pio XII, em Juazeiro do Norte. A ocorrência foi atendida pela 1ª Companhia do 5º Batalhão, sob comando do Subtenente Távora. Ao chegar ao local, os bombeiros iniciaram imediatamente o combate às chamas. O fogo estava concentrado na cozinha e atingia a região do botijão de gás. Mesmo após a extinção das chamas, o cilindro apresentava vazamento. A equipe retirou o botijão da casa e estancou o vazamento, eliminando o risco de explosão. O incêndio destruiu uma geladeira, um fogão, dois ventiladores e uma televisão. O teto da cozinha, feito de madeira e telhas cerâmicas, desabou em decorrência do fogo. O primeiro cômodo da residência não foi atingido pelas chamas, mas ficou marcado pela fuli...
A grande festa do Rei Momo está chegando. Uma das celebrações de rua que mais arrastam multidões Brasil à fora promete muito mais do que quatro noites de diversão. Em algumas cidades, a festa se estende por quase uma semana. Haja energia para o folião aguentar tanta animação. Por isso, apostar em alimentação saudável nesse período de festa intenso pode representar não só a garantia de uma curtição com mais energia, mas também com mais saúde.
"Devido ao sol e à bebida alcoólica ficamos cada vez mais desidratados, o que leva à fadiga. Por isso é importante ter uma hidratação adequada durante esse período. Para saber a quantidade exata multiplique o seu peso por 0,035. É no mínimo a quantidade ideal de água a ser ingerida por dia para não ter fadiga", destaca o médico especialista em longevidade nutrologia, André Guanabara.
O profissional está à frente do recém inaugurado Instituto André Guanabara, voltado para medicina integrativa e longevidade, que oferece um protocolo inovador no mercado aplicado direto na veia do paciente, de forma rápida e simples. São combinações de vitaminas, antioxidantes, minerais e aminoácidos que ajudam na recuperação e bem estar os pacientes.
Além da hidratação, apostar em alimentação saudável no meio da folia também pode fazer a diferença. "Quanto mais tivermos alimentação saudável, melhor. A quantidade alta de carboidratos refinados e açúcar vai bagunçar a imunidade e, consequentemente o carnaval. Os principais alimentos indicados para esse período de agitação são aqueles mais saudáveis, como salada, omelete, suco detox e tapioca, por exemplo. Para se hidratar de forma correta o ideal é apostar nos alimentos ricos em vitamina C, como laranja, tangerina, limonada e kiwi, por exemplo. O abacate tem gordura boa e não vai te deixar fadigado, e ainda deixará menos compulsivo e com mais energia também é uma boa dica", ressalta Guanabara.
AGITAÇÃO
Quem aprecia curtir o Carnaval de forma intensa vai produzir agitação. Popularmente conhecido como ´hormônio do estresse´, o cortisol, que é produzido pelas glândulas suprarrenais, é liberado exatamente nesses momentos de agitação. Em funcionamento normal, serve para auxiliar o organismo a reduzir as inflamações, contribuir para o bom funcionamento do sistema imune e manter constantes os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. Para isso, a alimentação regrada é fundamental.
"No momento da agitação o cortisol fica desequilibrado e se alimentação também estiver desequilibrada e rica em pão, macarrão e arroz, por exemplo, os hormônios da tireoide ficarão desequilibrados. É preciso ficar atento à noite de sono para melhorar a produção do cortisol ou compensar esse sono pela manhã, caso tenha tido uma noite agitada. Esses cuidados farão com que a pessoa tenha um carnaval saudável e fantástico", avalia André Guanabara.
Comentários
Postar um comentário
Expresse aqui a sua opinião sobre essa notícia.