Já em Florianópolis, elenco alvinegro fechará sua preparação neste domingo, no CT do Avaí Link para compartilhamento: Copiar Foto: Marcelo Vidal/Ceará SC O Ceará está a caminho de Santa Catarina, onde terá pela frente o seu próximo desafio no Campeonato Brasileiro Série B 2026. Após o seu terceiro treinamento para enfrentar o Criciúma, o elenco alvinegro seguiu para o Aeroporto Internacional Pinto Martins para embarcar rumo a Santa Catarina, para encarar o Criciúma. Foram três treinos na Capital antes da viagem para o sul do país. A viagem contará com duas etapas. A primeira delas, neste sábado, terá dois trechos aéreos. Primeiro, da Capital para São Paulo e, na sequência, para Florianópolis. A previsão é de que o elenco desembarque em Santa Catarina no início da noite. Já amanhã, domingo, o Time do Povo fecha os preparativos para a partida com trabalho apronto no CT do Avaí. Na sequência, seguirá por via terrestre para Criciúma, onde entra em campo na pr...
Saúde - *Idosos em isolamento social precisam de espaço adaptado para evitar acidentes, recomenda SBOT-CE*
_Guardar itens que podem ocasionar quedas e fazer exercícios físicos orientados por profissionais são medidas de prevenção a quedas e lesões_
Considerada um dos grupos de risco em caso de contaminação pelo novo coronavírus (Covid-19), a população idosa que está vivendo em isolamento social tem o desafio de manter os espaços de moradia acessíveis e adaptados para evitar acidentes.
“Quanto mais tempo em casa em isolamento, sem a presença de familiares, maior o risco para quedas”, alerta o ortopedista e traumatologista da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia - Regional Ceará (SBOT-CE), Dr. Maximiliano Porto.
Segundo ele, é preciso pensar em situações que podem gerar riscos e rapidamente eliminá-las, como retirar tapetes do chão e móveis que dificultem o trânsito em casa, colocar placas antiderrapantes nos banheiros e usar lâmpadas eficientes para melhorar a iluminação.
Assim como outros públicos, os idosos também não devem ficar sedentários neste momento. Para o médico, a atividade física na medida correta traz benefícios tanto físicos, como melhoria da imunidade e das capacidades cardiovascular e respiratória, como psicológicos.
“A musculatura precisa ser trabalhada para evitar dores que podem ocasionar quedas. Fazer alongamentos leves e controlados ou mesmo aulas online com o suporte de profissionais de educação física e de fisioterapeutas é importante para que não tenhamos idosos chegando nas nossas emergências com fraturas neste período de enfrentamento ao coronavírus”, recomenda.
Sobre a SBOT-CE
A SBOT-CE é uma associação de especialidade médica que reúne especialistas em Ortopedia e Traumatologia do Ceará. A entidade realiza e possibilita acesso a cursos e capacitações para atualização permanente dos profissionais e atua na divulgação e conscientização da sociedade sobre saúde.
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