*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
* Almoço com chorinho é a programação aos domingos no Cantinho Acadêmico, no Bairro Benfica. O Blog não conhecia essa novidade.
* No dia em que o Golpe Militar completa quase 50 Anos, cartazes estão pregados cartazes pelas ruas do Benfica mostrando perseguidos políticos que foram mortos na chamado período de chumbo.
* O jornalista Felipe Muniz lembra que na próxima terça, às 19h30, na Casa Amarela, teremos uma manifestação aqui na capital contra o pastor e deputado Marcos Feliciano. O tema da "brincadeira" será "Eu vou tirar você deste lugar", inspirada na música do Odair José.
* O jornalista Felipe Muniz lembra que na próxima terça, às 19h30, na Casa Amarela, teremos uma manifestação aqui na capital contra o pastor e deputado Marcos Feliciano. O tema da "brincadeira" será "Eu vou tirar você deste lugar", inspirada na música do Odair José.
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