Novas chuvas no RS destelham casas e deixam famílias desabrigadas Inmet prevê mais temporais para esta terça-feira (28) Agência Brasil Publicado em 28/07/2026 - 10:31 - Atualizado em 28/07/2026 - 11:04 Rio de Janeiro © Divulgação/ Fabrício Cabral/ Prefeitura de Santo Antônio das Missões Versão em áudio Uma nova onda de tempestades, acompanhada de granizo e fortes rajadas de vento, voltou a atingir o Rio Grande do Sul desde o último domingo (25). Ao menos seis municípios foram atingidos e 20 pessoas ficaram desalojadas em Cachoeira do Sul, segundo o balanço mais recente da Defesa Civil estadual . Foram registrados corte de energia, queda de árvores, destelhamento de centenas de casas e alagamentos nas cidades de Boa Vista do Cadeado, Cachoeira do Sul, Cruz Alta, Dom Pedrito, Não me Toque e Santo Antônio das Missões. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) informou que uma frente fria prevista para se deslocar pelo Oceano Atlântico, próximo à Região Sul, nesta terça-fei...
Em plena Páscoa, a busca por chocolates tem aumentado consideravelmente. São diversas as opções, entre barras, ovos, caixas, e outras, além dos sabores ao leite, branco, amargo. No entanto, mesmo que a tentação seja grande, o ideal é consumir com moderação.
De acordo com Tatiana Uchoa, professora do curso de Nutrição do Centro Universitário Estácio do Ceará, é necessário atenção para não cometer exageros na hora do consumo. “O consumo pode sim acontecer, mas a depender da quantidade e das boas escolhas”, diz.
Isso porque o chocolate tem uma composição variada, tendo em sua base os componentes cacau, manteiga de cacau, açúcares, sódio, entre outros. Dessa forma, segundo a professora, a diferença entre os tipos de chocolates está no teor de cacau. “O benefício do chocolate está focado no cacau. Quanto mais doce for, menor a quantidade de cacau que ele tem. Quanto mais amargo, maior a quantidade de cacau e por consequência, maior os benefícios à saúde”.
Embora muito querido, o chocolate branco é o menos recomendado para consumo. Em sua composição não há cacau, apenas a manteiga. Isso faz com ele seja mais rico em gordura e açúcares. Da mesma forma, o ao leite que possui aproximadamente 30% de cacau não é recomendado, pois não gera benefícios.
“O chocolate amargo é o ideal, porque possui aproximadamente 80% de cacau. Esse componente tem substâncias antioxidantes, que ajudam contra a formação dos radicais livres, e o envelhecimento precoce”, esclarece a professora.
Sobre o exagero no consumo, a nutricionista alerta para os riscos da obesidade, o favorecimento do desequilíbrio da glicemia e elevação da glicose.