*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
A diretoria coral comunica oficialmente a não continuidade do técnico Sidney Moraes e de sua comissão técnica, composta pelo auxiliar Wesley Édson e do preparador físico Cláudio Café.
Agora, o clube segue em negociações para tão breve anunciar o novo comando técnico para a sequência da temporada.
Agora, o clube segue em negociações para tão breve anunciar o novo comando técnico para a sequência da temporada.
Comentários
Postar um comentário
Expresse aqui a sua opinião sobre essa notícia.