*Future Leaders reúne jovens talentos da indústria de eventos no COCAL 2026, em Fortaleza* Fortaleza será palco de uma experiência transformadora para estudantes e jovens profissionais que desejam construir carreira no mercado de eventos e turismo de negócios. Nos dias 30 de junho e 1º de julho, o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Estado do Ceará - Campus Fortaleza recebe o Future Leaders, evento que integra a programação oficial do Congresso COCAL 2026 e promete conectar a nova geração aos principais nomes da indústria de eventos da América Latina. Voltado especialmente para estudantes e jovens talentos das áreas de Turismo, Eventos, Hotelaria, Comunicação, Produção, Desporto e Lazer, Guia de Turismo, Criação e Mídia, o encontro oferecerá uma imersão prática com palestras, oficinas, mentorias e dinâmicas colaborativas voltadas ao desenvolvimento profissional e à inovação no setor MICE (Meetings, Incentives, Conferences & Exhibitions). Realizado pela Asso...
Janeiro Branco: Hospital São Carlos/ Rede D’Or adere campanha de conscientização sobre a saúde mental e emocional
O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental. Nesse sentido, o Hospital São Carlos/ Rede D’Or tem estimulado a importância de abordar questões psicológicas e emocionais de maneira aberta, a fim de promover um ambiente de cuidado integral.
E o início do ano novo é convidativo para uma nova reflexão e a uma mudança de atitudes. De acordo com o psiquiatra e psicogeriatra Nairton Cruz, do Hospital São Carlos/Hospital São Carlos/ Rede D’Or, manter uma rotina saudável é essencial para lidar melhor com as adversidades. "Uma pessoa equilibrada emocionalmente é capaz de tomar decisões mais conscientes, reduzindo níveis de estresse e de ansiedade", destaca.
E o início do ano novo é convidativo para uma nova reflexão e a uma mudança de atitudes. De acordo com o psiquiatra e psicogeriatra Nairton Cruz, do Hospital São Carlos/Hospital São Carlos/ Rede D’Or, manter uma rotina saudável é essencial para lidar melhor com as adversidades. "Uma pessoa equilibrada emocionalmente é capaz de tomar decisões mais conscientes, reduzindo níveis de estresse e de ansiedade", destaca.
O médico explica que é importante fazer atividades que tragam satisfação. "Momentos de lazer, prática de hobbies, esportes ou atividade física propiciam bem-estar psíquico e são estratégias importantes para lidar com o estresse. Investir em bons hábitos alimentares e dormir bem também é essencial", completa.
Não esquecer de dar atenção ao momento presente. Pensar constantemente em coisas que já aconteceram ou poderão acontecer é um grande desencadeador de angústia. "Portanto, é importante focar nas ações possíveis, naquilo que está no controle e aproveitar as experiências atuais", argumenta.
O sofrimento emocional, associado ou não a um transtorno mental, pode ser prevenido ou atenuado se as pessoas conhecerem estratégias para cuidar da saúde mental. "Reconhecer a presença dele é o primeiro passo para alcançar melhor qualidade de vida, pois a partir daí é possível buscar caminhos terapêuticos para lidar com os problemas emocionais", conclui o profissional.
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