*Com 7,9% da população feminina na menopausa no país, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória* A aproximação do 8 de Março, data alusiva ao *Dia Internacional da Mulher*, merece também um olhar para a saúde feminina. Afinal, segundo os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), *30 milhões de brasileiras (7,9%)* estão passando pela menopausa ou climatério. Nesta fase da vida, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo, entre os 45 e 55 anos, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória. Ômega 3, frutas vermelhas, oleaginosas, sementes, vegetais coloridos, folhas verdes, azeite de oliva extravirgem e alimentos com fitoestrogênios atuam no combate aos lapsos de esquecimento e até na desconcentração. Conforme explica a nutricionista Iná Moreira, que faz um acompanhamento personalizado dos alunos do método Super Cérebro Longevidade, em Fortaleza, a estratégia mais recomendada é a adoção de uma dieta rica em anti...
*XP apresenta relatório 'Onde Investir em 2026' para clientes no Ceará*
_Evento reuniu investidores e contou com a presença do estrategista da XP, Raphael Figueredo._
O Ceará recebeu o evento “Onde Investir em 2026 – A rota para as melhores oportunidades”, promovido pela XP, que reuniu investidores e assessores de investimentos no Espaço XP Fortaleza.
A apresentação do relatório ficou a cargo de Raphael Figueredo, estrategista da XP, que trouxe uma leitura clara sobre o cenário econômico e os principais caminhos para a alocação de recursos ao longo do ano.
Durante o encontro, Rafi abordou os movimentos da economia global e brasileira, além dos possíveis impactos de fatores externos e internos sobre os diferentes tipos de ativos, ajudando o público a identificar onde podem estar as melhores oportunidades de investimento.
Raphael Figueredo é estrategista de renda variável da XP; Com 20 anos de experiência profissional, construiu a carreira como estrategista e analista de mercado. Antes de ingressar na XP em 2025, trabalhou como estrategista-chefe e CEO da Eleven Financial Research. Ele é especialista em Análise de Inter mercados, rotação de setores e ideias comerciais, fornecendo insights estratégicos que impactam diretamente as decisões de investimento para investidores e empresas especializadas.
*Sobre a XP*
A XP é uma das principais instituições financeiras do Brasil. Criada em 2001, nasceu com o propósito de transformar o mercado para melhorar a vida das pessoas — promovendo educação financeira e democratizando o acesso a investimentos de qualidade. Desde então, o Grupo XP lidera uma disrupção no setor ao construir um ecossistema completo de serviços financeiros, com soluções que vão de investimentos a crédito, seguros e banking, no Brasil e no exterior. Com foco em planejamento financeiro completo para investidores, a companhia investe na excelência em servir o cliente como a principal alavanca de crescimento. Esse compromisso com a qualidade já se reflete em reconhecimentos importantes: a XP foi eleita sete vezes consecutivas a Melhor Assessoria de Investimentos de São Paulo pela premiação “O Melhor de São Paulo”, realizada pela Folha de S. Paulo. Saiba mais em www.xp.com.br
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