*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
Basquete: Fortaleza BC/CFO derrota Rio Claro (SP) por 72 a 57, em confronto válido pela 6ª rodada do NBB
Na noite desta terça-feira (15), em confronto válido pela 6ª rodada do NBB, o Fortaleza Basquete Cearense/CFO derrotou o Rio Claro (SP) pelo placar de 72 a 57.
Essa foi a primeira vitória do Carcalaion na temporada e a partida foi realizada no Ginásio Felipe Karam, em Rio Claro.
Dexter, ala do Fortaleza, foi o cestinha da partida assinalando 25 pontos, seguido de Tiago Dias com 14.
Grupo comandado pelo Professor Flávio Espiga foi superior ao adversário durante todo o jogo, com destaque para segundo quarto, quando marcou 28 pontos.
Próximo confronto será na próxima quinta-feira (17) diante o Franca, às 20 horas, no Ginásio Poliesportivo Pedro Morilla Fuentes, mais conhecido como Pedrocão, em França.
Créditos: Filippo Ferrari
Comentários
Postar um comentário
Expresse aqui a sua opinião sobre essa notícia.