*Com 7,9% da população feminina na menopausa no país, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória* A aproximação do 8 de Março, data alusiva ao *Dia Internacional da Mulher*, merece também um olhar para a saúde feminina. Afinal, segundo os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), *30 milhões de brasileiras (7,9%)* estão passando pela menopausa ou climatério. Nesta fase da vida, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo, entre os 45 e 55 anos, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória. Ômega 3, frutas vermelhas, oleaginosas, sementes, vegetais coloridos, folhas verdes, azeite de oliva extravirgem e alimentos com fitoestrogênios atuam no combate aos lapsos de esquecimento e até na desconcentração. Conforme explica a nutricionista Iná Moreira, que faz um acompanhamento personalizado dos alunos do método Super Cérebro Longevidade, em Fortaleza, a estratégia mais recomendada é a adoção de uma dieta rica em anti...
COTIDIANO
"As chuvas que caíram nos últimos dias na Capital ainda não foram das mais fortes, mas suficientes para deixar dezenas de famílias sem casa. Algumas foram levadas para abrigos improvisados pela Prefeitura e convivem com a precariedade da estrutura. Pior é a situação de quem perdeu as casas nas chuvas do ano passado e viu a situação que era provisória se tornar permanente.Segundo a Secretaria das Cidades do Estado, responsável pela construção do Conjunto Habitacional Alves de Lima, que deve receber as famílias do Jardim Guanabara, a obra está em fase de conclusão. A Assessoria de Comunicação do órgão afirma que até o final do próximo mês, os moradores devem ser transferidos."
Fonte:TV Jangadeiro
"As chuvas que caíram nos últimos dias na Capital ainda não foram das mais fortes, mas suficientes para deixar dezenas de famílias sem casa. Algumas foram levadas para abrigos improvisados pela Prefeitura e convivem com a precariedade da estrutura. Pior é a situação de quem perdeu as casas nas chuvas do ano passado e viu a situação que era provisória se tornar permanente.Segundo a Secretaria das Cidades do Estado, responsável pela construção do Conjunto Habitacional Alves de Lima, que deve receber as famílias do Jardim Guanabara, a obra está em fase de conclusão. A Assessoria de Comunicação do órgão afirma que até o final do próximo mês, os moradores devem ser transferidos."
Fonte:TV Jangadeiro
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