*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
SERVIÇO
"A Universidade Federal do Ceará está com inscrições abertas para professor
substituto, em Fortaleza e Sobral.São 11 vagas. Para saber os locais de inscrição e os documentos exigidos, ligue para 3366.7407.Na capital, os interessados podem se inscrever até quarta-feira, dia 2. Em Sobral, até sexta-feira dia 4."
Fonte: TV Verdes Mares
"A Universidade Federal do Ceará está com inscrições abertas para professor
substituto, em Fortaleza e Sobral.São 11 vagas. Para saber os locais de inscrição e os documentos exigidos, ligue para 3366.7407.Na capital, os interessados podem se inscrever até quarta-feira, dia 2. Em Sobral, até sexta-feira dia 4."
Fonte: TV Verdes Mares
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