*Com 7,9% da população feminina na menopausa no país, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória* A aproximação do 8 de Março, data alusiva ao *Dia Internacional da Mulher*, merece também um olhar para a saúde feminina. Afinal, segundo os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), *30 milhões de brasileiras (7,9%)* estão passando pela menopausa ou climatério. Nesta fase da vida, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo, entre os 45 e 55 anos, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória. Ômega 3, frutas vermelhas, oleaginosas, sementes, vegetais coloridos, folhas verdes, azeite de oliva extravirgem e alimentos com fitoestrogênios atuam no combate aos lapsos de esquecimento e até na desconcentração. Conforme explica a nutricionista Iná Moreira, que faz um acompanhamento personalizado dos alunos do método Super Cérebro Longevidade, em Fortaleza, a estratégia mais recomendada é a adoção de uma dieta rica em anti...
POLÍCIA
"Duas mulheres foram assassinadas, no último fim de semana, segundo registros do Instituto Médico Legal Doutor Walter Porto, de Fortaleza. Entre as vítimas, uma garota de apenas 14 anos. O IML registrou ainda outros seis casos de assassinato.
Uma tragédia familiar ocorreu, na manhã de sábado passado, no Condomínio residencial Napoleão Viana, no bairro Dias Macedo, quando o vendedor Márcio da Silva Meireles, 29, suicidou-se após matar a própria esposa, Maria Michele da Rocha Meireles, 27. Ambos foram atingidos com tiros de revólver. Os corpos foram examinados no IML.Na tarde de ontem, chegou no IML o corpo da adolescente Maria Valdenice Nascimento Pahé, 14, estudante. Segundo apurou a Polícia, a garota morreu vítima de ferimentos à bala. O crime ocorreu no bairro Alto da Mangueira, em Maracanaú. Valdenice morreu no IJF."
Fonte:Texto reproduzido do Diário do Nordeste
"Duas mulheres foram assassinadas, no último fim de semana, segundo registros do Instituto Médico Legal Doutor Walter Porto, de Fortaleza. Entre as vítimas, uma garota de apenas 14 anos. O IML registrou ainda outros seis casos de assassinato.
Uma tragédia familiar ocorreu, na manhã de sábado passado, no Condomínio residencial Napoleão Viana, no bairro Dias Macedo, quando o vendedor Márcio da Silva Meireles, 29, suicidou-se após matar a própria esposa, Maria Michele da Rocha Meireles, 27. Ambos foram atingidos com tiros de revólver. Os corpos foram examinados no IML.Na tarde de ontem, chegou no IML o corpo da adolescente Maria Valdenice Nascimento Pahé, 14, estudante. Segundo apurou a Polícia, a garota morreu vítima de ferimentos à bala. O crime ocorreu no bairro Alto da Mangueira, em Maracanaú. Valdenice morreu no IJF."
Fonte:Texto reproduzido do Diário do Nordeste
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