*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
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"Novamente na pole, o piloto Edinardo Filho alinhava no grid para a terceira etapa do Cearense de Super Turismo, com a expectativa de conquistar a segunda vitória do dia, neste domingo (31), no autódromo Virgílio Távora, no Eusébio (CE). Passava de 14h e 30min quando o piloto Tuta Sancho teve problemas com o acelerador e a largada foi adiada por mais três minutos. Ao sinal verde Geraldinho Rôla atacou o líder Edinardo, os dois contornaram juntos a primeira curva (Curva do Desespero), mas Edinardo não permitiu a ultrapassagem e continuou no primeiro posto. Depois de atacar, Geraldinho foi pressionado por Ênio Santos que conseguiu a segunda posição em disputa na Curva da Ponte e, a partir daí, buscou acompanhar a tocada do líder. Ênio esperava muito dessa etapa. “Eu espero que o carro permaneça o mesmo que rendeu na corrida anterior. Estou determinado e vou lutar pela vitória”, concluiu o piloto.
Pedro Sidrim, que havia vencido a disputa anterior na categoria Ligth, fazia uma corrida bem ao seu estilo, sempre forte e atacando as zebras nas curvas. Mas na quinta volta acabou perdendo a posição para Fernando Pessoa, que passou a liderar a Ligth.
Depois da disputa no início, Edinardo liderou com bastante folga e imprimiu seu ritmo abrindo larga vantagem para o segundo colocado da prova, o piloto Ênio Santos. De forma absoluta Edinardo encerrou o fim de semana como sendo o mais veloz, largou na pole e venceu as duas corridas do dia. ”Foi uma vitória que tenho que comemorar com minha equipe, pois me deram um carro fantástico. No início o Geraldinho tentou passar, mas estava determinado a cruzar a primeira volta na liderança”, confirmou.
Ao final, Edinardo confirmou sua superioridade e venceu a terceira etapa assumindo a liderança da categoria principal com 44 pontos. Na segunda posição ficou Ênio Santos; em terceiro Geraldinho Rôla; em quarto Mano Rôla; em quinto Paulo Holanda; e em sexto Pedrinho Virgínio. Pela categoria Ligth o vencedor da terceira etapa foi o piloto Fernando Pessoa, que assumiu a liderança do Campeonato com 49 pontos. Em segundo lugar ficou Pedro Sidrim, em terceiro Daniel Busgaib.
A próxima etapa da competição será no dia 28 de junho, também no autódromo do Eusébio."
Fonte:Blog sobre Carros e Corridas,do jornalista Robério Lessa
"Novamente na pole, o piloto Edinardo Filho alinhava no grid para a terceira etapa do Cearense de Super Turismo, com a expectativa de conquistar a segunda vitória do dia, neste domingo (31), no autódromo Virgílio Távora, no Eusébio (CE). Passava de 14h e 30min quando o piloto Tuta Sancho teve problemas com o acelerador e a largada foi adiada por mais três minutos. Ao sinal verde Geraldinho Rôla atacou o líder Edinardo, os dois contornaram juntos a primeira curva (Curva do Desespero), mas Edinardo não permitiu a ultrapassagem e continuou no primeiro posto. Depois de atacar, Geraldinho foi pressionado por Ênio Santos que conseguiu a segunda posição em disputa na Curva da Ponte e, a partir daí, buscou acompanhar a tocada do líder. Ênio esperava muito dessa etapa. “Eu espero que o carro permaneça o mesmo que rendeu na corrida anterior. Estou determinado e vou lutar pela vitória”, concluiu o piloto.
Pedro Sidrim, que havia vencido a disputa anterior na categoria Ligth, fazia uma corrida bem ao seu estilo, sempre forte e atacando as zebras nas curvas. Mas na quinta volta acabou perdendo a posição para Fernando Pessoa, que passou a liderar a Ligth.
Depois da disputa no início, Edinardo liderou com bastante folga e imprimiu seu ritmo abrindo larga vantagem para o segundo colocado da prova, o piloto Ênio Santos. De forma absoluta Edinardo encerrou o fim de semana como sendo o mais veloz, largou na pole e venceu as duas corridas do dia. ”Foi uma vitória que tenho que comemorar com minha equipe, pois me deram um carro fantástico. No início o Geraldinho tentou passar, mas estava determinado a cruzar a primeira volta na liderança”, confirmou.
Ao final, Edinardo confirmou sua superioridade e venceu a terceira etapa assumindo a liderança da categoria principal com 44 pontos. Na segunda posição ficou Ênio Santos; em terceiro Geraldinho Rôla; em quarto Mano Rôla; em quinto Paulo Holanda; e em sexto Pedrinho Virgínio. Pela categoria Ligth o vencedor da terceira etapa foi o piloto Fernando Pessoa, que assumiu a liderança do Campeonato com 49 pontos. Em segundo lugar ficou Pedro Sidrim, em terceiro Daniel Busgaib.
A próxima etapa da competição será no dia 28 de junho, também no autódromo do Eusébio."
Fonte:Blog sobre Carros e Corridas,do jornalista Robério Lessa
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