Beach Park promove aula aberta do Método DeRose

Para aliviar o estresse diário nada melhor do que relaxar e se exercitar ao ar livre, e é esta a proposta do Beach Park para este domingo (30/06), a partir das 10h30, com a tradicional aula aberta do Método DeRose, ministrada pelo coach Rômulo Justa. Voltado para o público jovem e adulto, o método internacional de qualidade de vida e alta performance ajuda nas atividades esportivas e laborais. Os alunos se reúnem no coqueiral do Complexo, um recanto natural entre o mar e o museu da Jangada, e para participar basta levar colchonete, esteira ou canga. 

 

Durante a aula serão usadas técnicas como a da reeducação respiratória, onde é possível administrar o stress, melhorar o funcionamento do corpo, aprimorar a descontração emocional e a concentração mental. O método também ajuda a definir os músculos e melhorar a flexibilidade. O Método DeRose está presente em mais de 15 países e tem como proposta uma cultura de qualidade de vida na prática. 

 

SERVIÇO

Data: 30 de junho (domingo) 

Local: Rua Porto das Dunas, 2734, Aquiraz – no coqueiral do Complexo, em frente ao Museu da Jangada

Horário: às 10h30 (duração de 50 minutos)

Entrada: gratuita

Mais Informações: 4012-3000