Diante da evolução das tensões relacionadas ao conflito no Oriente Médio, o Ministério das Relações Exteriores emitiu, nesta terça-feira (21), um alerta consular para que brasileiros não viagem para o Irã, Israel, sul do Líbano, Palestina (Faixa de Gaza) e Iêmen. Na mesma nota, divulgada em redes sociais, o Itamaraty pede que sejam evitadas viagens não essenciais para a Palestina (na Cisjordânia), Síria, Iraque, Líbano, Jordânia, Catar, Kuwait, Emirados Árabes Unidos, Bahrein e Arábia Saudita. O governo acrescentou que não existem, até agora, restrições à realização de conexões aéreas nos países. Brasileiros no exterior O Itamaraty alertou os brasileiros que estão nesses países a acompanharem as notícias nos sites e nas mídias sociais das embaixadas brasileiras na região e que sejam seguidas rigorosamente as recomendações de segurança das autoridades locais. Entre as recomendações, o governo brasileiro pede que as pessoas evitem multidões e protestos, que não sejam filmadas ou f...
O Dia da Natação é comemorado anualmente no Brasil em 8 de abril. Por trabalhar os músculos do corpo de forma global, além de aumentar a atividade cardiovascular e a resistência respiratória, a natação é considerada uma das atividades físicas mais completas.
Outro benefício importante é que por ser uma atividade sem impacto, a natação se torna uma ótima opção para quem tem problemas de joelho, de coluna ou outras dificuldades locomotivas. Além disso, é uma atividade que pode ser praticada durante toda a vida, desde os primeiros meses até a velhice.
Natação nos primeiros anos de vida
O SESI Ceará conta com turmas de natação para crianças a partir de 2 anos. Com esses alunos, o objetivo principal dos professores é preparar os pequenos para a sobrevivência em meio aquático, ou seja, para que as crianças consigam sair de uma situação de perigo ou afogamento. A participação dos pais é importante nas primeiras aulas, até que as crianças ganhem desenvoltura para dar as primeiras braçadas sozinhas.
Natação para pessoas com deficiência
Pessoas com deficiência física ou intelectual também têm muito a se beneficiar com a prática da natação. A atividade ajuda no alongamento e fortalecimento de músculos. Por ser realizada na água, que deixa o corpo mais leve, e com movimentos repetitivos, a natação estimula a capacidade de concentração e proporciona vivências lúdicas. No SESI Ceará, todas as unidades (Parangaba, Barra do Ceará e Maracanaú) contam com alunos com esse perfil e, nesses casos, o acompanhamento atento dos professores faz toda a diferença. “O SESI faz um esforço contínuo para receber essas pessoas, tendo inclusive realizado reformas de adaptação na estrutura física das unidades”, informa o coordenador de promoção da saúde do SESI, Mário Régis Ferreira.
Mais informações sobre as aulas de natação no SESI Ceará: (85) 4009.6300
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