*Viver mais também é viver melhor: o papel da mente na longevidade* _Psicopedagoga Danniela Rolim Medeiros: hábitos, vínculos sociais e estímulos cognitivos podem contribuir para uma longevidade com mais autonomia e qualidade de vida_ Adotar novos hábitos, movimentar-se, manter relações sociais e estar aberto a diferentes experiências são atitudes que podem fazer parte de uma vida voltada para a longevidade com mais autonomia. Essa mudança não precisa começar apenas com o avanço da idade. Ao longo da vida, desafios que exigem diferentes habilidades podem ser incorporados no dia a dia como forma de manter o cérebro em movimento. Segundo o *Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)*, a parcela de brasileiros com *60 anos ou mais* passou de *8,7%* da população em *2000* para *15,6%* em *2023*. A projeção é que esse grupo chegue a *37,8%* da população em *2070*. Se a população está vivendo mais, cresce a necessidade de cuidar da mente para acompanhar esse processo. A saú...
2ª edição do PicDia Azul, que conta com apoio e patrocínio do Hapvida, discutiu sobre a diabetes por meio de troca de experiências, dinâmicas e entrega de brindes
É possível viver com a diabetes, aliando boa alimentação, exercícios físicos e com uma rede de apoio que acolha em todos os momentos da vida. O Hapvida acredita nisso, tanto que, em seis meses do Programa Viver Bem já atendeu mais de 2.200 pacientes e realizou mais de 7.100 consultas. Para reforçar essa ideia, neste domingo (20), aconteceu a segunda edição do PicDia Azul, no Parque do Cocó.
Com o apoio e patrocínio do Hapvida Saúde, a segunda edição do encontro reuniu pessoas que têm diabetes para troca de experiências sobre como lidar com a doença e conscientizar sobre o consumo de alimentos para esse público. Com o Programa Viver Bem no local, a operadora busca orientar pessoas com diabetes tipo 2, reforçando a importância da alimentação balanceada, controle de glicemia e da atividade física.
A Liga da Diabetes da UFC também esteve no evento, realizando uma dinâmica para conscientizar sobre alimentação saudável. De acordo com a organizadora do encontro, que também tem diabetes, Shérida Paz de Oliveira, o PicDiaAzul é uma forma de as pessoas que têm a doença compartilharem suas histórias e desmitificar alguns preconceitos sobre o assunto.
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