A equipe de nutrição da Clínica Evangelista Torquato desenvolveu o e-book “Alimentação em Tempos de Pandemia”, com informações importantes para que a população cuide bem da saúde do corpo, mesmo diante de um isolamento social. O material já pode ser baixado gratuitamente no site: https://bit.ly/2KbnLTf.
Esse período que o mundo enfrenta colabora com o aumento da ansiedade e, como consequência, pode gerar um comportamento alimentar menos consciente; a comida acaba sendo uma válvula de escape. Paralelo a isso, vem o sedentarismo que contribui para a falta de energia e problemas mais sérios como hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto, e etc.
Como forma de prevenção, o material traz dicas práticas e receitas elaboradas pelas nutricionistas, Yohanne Almeida e Nara Parente, para manter o sistema imunológico em ótimas condições. A ideia é que, de uma forma simples, as pessoas comecem a criar uma rotina saudável para além da crise que vivemos.
O lançamento do e-book aconteceu na quinta(16), durante uma live no Instagram da Clínica, com as profissionais que escreveram o conteúdo do livro digital.
Serviço:
E-book “Alimentação em Tempos de Pandemia”
Baixe gratuitamente no link: https://bit.ly/2KbnLTf
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