O Fortaleza Esporte Clube comunica a contratação do zagueiro Luan Freitas. O acordo com o defensor foi firmado até o fim de 2027. O atleta já treina com o elenco no Pici e está regularizado no BID para atuar no próximo confronto. Luan tem 25 anos e foi formado pelas categorias de base do Fluminense, onde chegou ao profissional. Na última temporada, atuou em 47 jogos quando defendeu as equipes do Paysandu e do Juventude. Na equipe gaúcha, chegou a ser comandado pelo técnico Thiago Carpini, comandante do Tricolor em 2026. – Foi muito fácil aceitar o projeto do Fortaleza. Meu empresário me passou, o Pedro Martins entrou em contato juntamente com o professor Carpini também. Estou muito feliz com a oportunidade. Prometo dar o meu melhor aqui para esse clube voltar para onde ele realmente merece, que é a Série A - celebrou o zagueiro. Com 1,84m e destro, o zagueiro tem características de boa construção de jogo, desarme e recuperação de posse de bola adquiridas ao longo de sua curta car...
A equipe de nutrição da Clínica Evangelista Torquato desenvolveu o e-book “Alimentação em Tempos de Pandemia”, com informações importantes para que a população cuide bem da saúde do corpo, mesmo diante de um isolamento social. O material já pode ser baixado gratuitamente no site: https://bit.ly/2KbnLTf.
Esse período que o mundo enfrenta colabora com o aumento da ansiedade e, como consequência, pode gerar um comportamento alimentar menos consciente; a comida acaba sendo uma válvula de escape. Paralelo a isso, vem o sedentarismo que contribui para a falta de energia e problemas mais sérios como hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto, e etc.
Como forma de prevenção, o material traz dicas práticas e receitas elaboradas pelas nutricionistas, Yohanne Almeida e Nara Parente, para manter o sistema imunológico em ótimas condições. A ideia é que, de uma forma simples, as pessoas comecem a criar uma rotina saudável para além da crise que vivemos.
O lançamento do e-book aconteceu na quinta(16), durante uma live no Instagram da Clínica, com as profissionais que escreveram o conteúdo do livro digital.
Serviço:
E-book “Alimentação em Tempos de Pandemia”
Baixe gratuitamente no link: https://bit.ly/2KbnLTf
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