A medalhista paralímpica Jardênia Félix estabeleceu nesta sexta-feira (18), em São Paulo, a melhor marca do salto em distância da classe T20 (deficiência intelectual) em 2025. A potiguar, de 21 anos, atingiu 5,94 metros (m) durante o Desafio Brasil de Atletismo, que ocorreu no Centro de Treinamento Paralímpico e reuniu 125 atletas paralímpicos e 191 olímpicos. A competição realizada pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) e pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) foi a última oportunidade para os atletas paralímpicos buscarem índices para o Mundial da modalidade entre 26 de setembro e 5 de outubro em Nova Déli, na Índia . Mesmo quem atingiu a marca mínima terá de aguardar a convocação oficial, ainda sem data definida. O Brasil terá uma delegação de 50 representantes na capital indiana. Os atletas que foram medalhistas de ouro na Paralimpíada de Paris, na França, em 2024, têm vaga assegurada no Mundial. A marca de Jardênia ainda está abaixo do índice A (prin...
Até domingo (17), instrutores do Senac trazem ensinamentos e dicas que
vão ajudar a enfrentar os desafios nesse período de isolamento social
Nessa semana, o Tudo em Casa Fecomércio oferece uma programação diversificada do Senac para expandir seus conhecimentos e ajudar a enfrentar os desafios nesse período de isolamento social. As dicas dos instrutores da instituição vão desde noções básicas de Economia para vivenciar esse momento com mais prudência e tranquilidade até criação de fichas técnicas em negócios gastronômicos e a organização do fluxo de caixa da sua empresa. Os vídeos estão sendo divulgados pelo Instagram @senacce e são disponibilizados também na plataforma http://www.
O Tudo em Casa enfoca ainda o bem-estar, falando sobre gestão das emoções e a importância da administração do seu tempo. Dicas de beleza para homens e mulheres são um convite para exercitar o autocuidado e relaxar. É possível aprender como fazer massagem facial, massoterapia com óleos essenciais, adotar uma rotina de beleza dos cabelos e até cuidados especiais para a barba.
Dicas na área de Gestão, Gastronomia e Idiomas completam a programação:
Quinta-feira (14/05)
10h – Sabia que o nosso rosto também precisa relaxar? Vem aprender como se faz uma super massagem facial!
15h - A importância da administração do tempo para o nosso bem-estar.
18h – Estuda LIBRAS ou tem curiosidade? Conheça apps que podem ajudar no seu aprendizado.
Sexta-feira (15/05)
10h – Ideias para equilibrar o fluxo de caixa da sua empresa.
15h - Sua barba também merece cuidados especiais. Confira!
18h – Tem um negócio no ramo gastronômico? Vem saber mais sobre fica técnica!
Sábado (16/05)
10h – A gestão das emoções e seu impacto em nossas vidas.
15h - Massoterapia com óleos essenciais? Tem cheiro bom aqui!
18h – Um charme a mais pro penteado rabo-de-cavalo. Confira!
Domingo (17/05)
10h – Saiba como programar uma rotina especial de cuidados para seus cabelos!
15h - Gastronomia também é ciência! Livros incríveis para quem tem fome do assunto.
18h – Uma hidratação perfeita para deixar seus fios macios e brilhantes!
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