O Ferroviário Atlético Clube entrou em campo pela primeira partida da semifinal diante do Fortaleza , no Estádio Presidente Vargas , contando com duas ausências: Lucas Black e Thalisson. O Tubarão da Barra iniciou a partida de forma equilibrada. Aos 12 minutos da primeira etapa, em cobrança de escanteio, a equipe adversária abriu o placar. Após o gol, a equipe coral conseguiu se reorganizar e passou a criar boas oportunidades. A primeira grande chance veio aos 15 minutos, com João Neto finalizando de fora da área e exigindo grande defesa do goleiro adversário. Aos 21 minutos, em bela jogada individual pela direita, Yair Mena também obrigou o arqueiro a trabalhar novamente. Aos 25 minutos, Ramires fez excelente jogada pelo meio, saiu cara a cara com o goleiro, que realizou mais uma importante defesa. A primeira etapa foi encerrada com o placar de 1 a 0 para o Fortaleza. Na segunda etapa, o confronto voltou equilibrado, com as duas equipes buscando o gol. Ao...
Greenlife Personal promove aula on-line exclusiva e personalizada para incentivar alunos a manterem a rotina de exercícios
Neste período de pandemia, é de extrema importância manter a prática de atividades físicas. De acordo um um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), os exercícios se tornam um forte aliado para melhorar a imunidade, além de também fortalecer a saúde mental.
Pensando nisso, a Greenlife Personal, que atua como academia de mais alto padrão aqui em Fortaleza, está promovendo aulas on-line personalizadas.
As aulas são exclusivas, com até no máximo três alunos. O personal já monta o treino direcionado de acordo com o objetivo de cada um. Todos os exercícios são pensados de acordo com o que cada pessoa tem em casa, seja aparelhos ou com o peso do próprio corpo. O importante é que cada aluno possa se exercitar e cuidar da saúde e bem estar.
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