O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um aviso vermelho, que indica grande perigo, para uma onda de calor que poderá atingir os estados do Mato Grosso do Sul, Santa Catarina, Paraná e Rio Grande do Sul. O alerta está em vigor desde domingo e seguirá até as 18h de sábado (25). O aviso cobre uma faixa que se estende do oeste do Mato Grosso do Sul (município de Corumbá) até a ponta noroeste do Rio Grande do Sul (Frederico Westphalen e cidades próximas). Confira no mapa abaixo: Inmet alerta para onda de calor na Região Sul e Mato Grosso do Sul . Foto: Inmet O grau de severidade se dá em razão do risco à saúde, uma vez que a previsão é de temperaturas 5ºC acima da média por período maior do que 5 dias. Previsão De acordo com comunicado do Inmet, a semana de 20 a 27 de abril inicia com temperaturas máximas em torno de 30 °C, declinando gradualmente ao longo da semana, especialmente na Região Sul. Santa Catarina terá chuva fraca e o Paraná terá tempo...
Greenlife Personal promove aula on-line exclusiva e personalizada para incentivar alunos a manterem a rotina de exercícios
Neste período de pandemia, é de extrema importância manter a prática de atividades físicas. De acordo um um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), os exercícios se tornam um forte aliado para melhorar a imunidade, além de também fortalecer a saúde mental.
Pensando nisso, a Greenlife Personal, que atua como academia de mais alto padrão aqui em Fortaleza, está promovendo aulas on-line personalizadas.
As aulas são exclusivas, com até no máximo três alunos. O personal já monta o treino direcionado de acordo com o objetivo de cada um. Todos os exercícios são pensados de acordo com o que cada pessoa tem em casa, seja aparelhos ou com o peso do próprio corpo. O importante é que cada aluno possa se exercitar e cuidar da saúde e bem estar.
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