*Viver mais também é viver melhor: o papel da mente na longevidade* _Psicopedagoga Danniela Rolim Medeiros: hábitos, vínculos sociais e estímulos cognitivos podem contribuir para uma longevidade com mais autonomia e qualidade de vida_ Adotar novos hábitos, movimentar-se, manter relações sociais e estar aberto a diferentes experiências são atitudes que podem fazer parte de uma vida voltada para a longevidade com mais autonomia. Essa mudança não precisa começar apenas com o avanço da idade. Ao longo da vida, desafios que exigem diferentes habilidades podem ser incorporados no dia a dia como forma de manter o cérebro em movimento. Segundo o *Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)*, a parcela de brasileiros com *60 anos ou mais* passou de *8,7%* da população em *2000* para *15,6%* em *2023*. A projeção é que esse grupo chegue a *37,8%* da população em *2070*. Se a população está vivendo mais, cresce a necessidade de cuidar da mente para acompanhar esse processo. A saú...
Em partida no Raulino de Oliveira, o Ferroviário sofre derrota diante do Volta Redonda, por 2 a 0, em duelo pela 15° rodada no Campeonato Brasileiro.
O próximo compromisso do Tubarão da Barra será na próxima segunda-feira, dia 13/09, às 15 horas, diante do Paysandu, no estádio Franzé Moraes.
Foto: Lenilson Santos
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