*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
Na noite deste sábado (12), o Ceará empatou com o Sampaio Corrêa por 1 a 1 pela 4ª rodada da Copa do Nordeste. Jogando na Arena Vozão, com gol marcado por Kelvyn, o Alvinegro somou mais um ponto na competição regional.
Com o resultado, o Vozão chegou aos 8 pontos conquistados, e permanece na liderança do Grupo B. O Mais Querido volta a campo na próxima terça-feira(15), às 21h30, na Arena Castelão, diante do Sport.
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