Flamengo iniciou sua trajetória na edição 2026 da Copa do Brasil com um triunfo de 2 a 1 sobre o Vitória, na noite desta quarta-feira (22) no estádio do Maracanã. A partida contou com transmissão ao vivo da Rádio Nacional . Após a vitória diante de sua torcida, o Rubro-Negro da Gávea avança para a próxima fase da Copa do Brasil até mesmo com um empate no confronto de volta, que será disputado apenas no dia 14 de maio, uma quinta-feira, a partir das 21h30 (horário de Brasília) no estádio do Barradão, em Salvador. Já o Leão precisa de um triunfo na capital baiana para continuar sonhando com as oitavas de final. O confronto, que colocou frente a frente duas equipes da Série A do Campeonato Brasileiro, foi muito movimentado. Apesar de o Flamengo sair em vantagem, logo aos nove minutos do primeiro tempo com um belo gol do volante Evertton Araújo, que acertou um chutaço de fora da área, o Vitória criou muitos problemas para o goleiro Rossi. E os baianos precisaram de apenas dois...
Muitas pessoas temem a chamada gordura localizada, que é o acúmulo de energia formada pelos alimentos que consumimos e consequentemente o nosso corpo acaba não eliminando no dia a dia.
Esse tipo de gordura é mais resistente e costuma aparecer nas coxas, glúteos e abdômen. A dificuldade em eliminar a gordura localizada acontece justamente porque ela está ligada a um índice metabólico mais lento.
Entre os fatores que tornam mais difícil a perda de gordura localizada estão a idade, genética, mudanças hormonais, qualidade do sono, estresse e ansiedade. Um ponto a se destacar é que as mulheres são mais fáceis de acumular gordura nas coxas e no bumbum. Já os homens, costumam sofrer com o acúmulo na região do abdômen.
O método mais eficaz para eliminar a gordura localizada está no foco em manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. Evitar o consumo de alimentos que contenham muito sódio e açúcar é fundamental para evitar o inchaço.
Além disso, a prática de atividade física colabora diretamente com o aumento do metabolismo, que auxilia na redução de gordura visceral, aquela que fica retida na região abdominal. A especialista em emagrecimento e longevidade, Dra. Isadora Machado falou sobre a atenção que se deve ter com a gordura localizada.
“Essa questão da gordura localizada vai além da estética, estamos falando de saúde. Devido ao acúmulo de gordura, nosso organismo tem dificuldade em queimar gordura e isso pode deixar o ser humano vulnerável a doenças como diabetes, alterações gastrointestinais e pressão alta”, pondera Isadora.
Além da mudança de hábitos com uma alimentação melhor e prática de exercícios, é ideal consultar um profissional que possa avaliar as condições atuais do corpo e definir um tratamento ideal para a queima das gorduras localizadas.
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