O CRUZEIRO NOTÍCIAS E IMPRENSA COMERCIAL CANAIS OFICIAIS DIA DE CRUZEIRO ESCOLAS DE FUTEBOL TRANSPARÊNCIA PERGUNTAS FREQUENTES Políticas de Privacidade Há cerca de 10 horas NOITE DE COPA! Com o Mineirão novamente lotado, Cruzeiro inicia a disputa das oitavas de final da Libertadores contra o Flamengo O Cruzeiro terá uma grande batalha pela Conmebol Libertadores nesta quarta-feira. Às 21h30, La Bestia Negra receberá o Flamengo, no Mineirão, para o primeiro duelo das oitavas de final da competição continental. Com o Gigante da Pampulha absolutamente lotado, o time celeste jogará junto com a Nação Azul em busca do resultado positivo neste jogo de ida dentro de casa. O Cabuloso chega às oitavas de final após superar o considerado “grupo da morte” na fase anterior da Libertadores. No grupo D da competição, o time celeste enfrentou o Boca Juniors (ARG), o Barcelona (EQU) e a Universidad Católica (CHI), tradicionais equipes do continente. O time comandado pelo técnico Artur Jorge somou ...
Vivemos em uma sociedade cada vez mais repleta de estímulos, excesso de informações e mudanças. Tudo parece acontecer de forma imediata e sentimos a necessidade de agir também nesse ritmo instantâneo. Segundo especialistas essa velocidade e acúmulo de tarefas podem gerar o famoso estresse. Para piorar a situação, a pandemia de covid 19 também é uma situação geradora de desânimo e esgotamento mental. A consequência de tudo isso pode ser uma mente cansada, um cérebro disfuncional. Mas, nosso cérebro pode estar também agindo contra nós por outros fatores, por questões de hábitos ruins.
O Livro ‘Como Ativar o Cérebro a Partir do Hábito, da especialista em ativação da mente, Alyne Régis, tem o objetivo de ajudar pessoas que por inúmeros motivos podem estar vivendo sem os estímulos certos, com falta de memória, problemas de concentração e baixa produtividade.
Para a autora, é preciso identificar qual modelo mental tem influenciado nossas decisões e depois disso, podemos quebrar crenças erradas e modificar hábitos. Sim, os hábitos podem ser modificados! Alyne Régis afirma que não é possível obter resultados diferentes fazendo tudo igual e nos ensina o passo a passo de transformar nossos hábitos.
O livro é uma oportunidade de entendermos melhor como nossos pensamentos funcionam e nos fazem agir. Além da trajetória de autoconhecimento, aprendemos como treinar nosso cérebro para hábitos melhores. Lendo e principalmente colocando em prática os ensinamentos da autora temos mais chance de alcançar nosso querido e sonhado pote de ouro, ou melhor, o sucesso, as metas, a felicidade.
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