As inscrições para o Exame Nacional de Avaliação da Formação Médica (Enamed) de 2026 se encerram às 23h59 (horário de Brasília) desta quarta-feira (1º), exclusivamente pelo Sistema Enamed . O prazo inicial terminou na segunda-feira, mas foi prorrogado. Será aceita apenas uma inscrição por número de Cadastro de Pessoa Física (CPF). O novo prazo vale também para os participantes pedirem tratamento pelo nome social e atendimento especializado. Nesse último caso, o Inep vai assegurar os recursos de acessibilidade para participantes que comprovem a necessidade e tenham sua solicitação aprovada pela autarquia federal . A resposta preliminar às solicitações será publicada no próximo sábado (4). As regras e prazos prorrogados estão publicados na retificação do edital publicado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). Participantes O Enamed é obrigatório para estudantes concluintes dos cursos de graduação em medicina habilitados e inscritos pe...
Os vegetais são ricos em antioxidantes, retardam o envelhecimento e são capazes até de prevenir o câncer. Quem destona nesse segmento são as verduras verde-escuras. Nesse rol estão rúcula, espinafre, agrião, acelga e couve.
"As folhagens verde-escuras são ricas em vitaminas, nutrem o organismo mesmo com seu baixo valor calórico, e seu alto teor de fibras gera sensação de saciedade que ajuda no processo de emagrecimento e de reeducação alimentar”, ressalta a nutricionista da Campo Ouro Verde, Wanne Vasconcelos.
A profissional explica que a presença de luteína, zeaxantina e clorofila protegem os olhos, desintoxicam o corpo, regulam a pressão e reforçam o sistema imunológico, o sistema circulatório e o músculo cardíaco.
A nutricionista avalia que também há um mito de que as verduras verde-escuras são capazes de coagular o sangue, especialmente dos pacientes que fazem o uso de algum medicamento anticoagulante. "A quantidade de vitamina K nas verduras não é suficiente para prejudicar o potencial do medicamento varfarina (anticoagulante). A não ser que a pessoa consuma exageradamente quilos de esses vegetais, o que é impensável", ressalta.
Com relação ao preparo, não há nenhum segredo. Não existe regra a ser seguida, apenas necessário uma boa higienização das folhagens escuras. Podem ser consumidas em forma de salada, sucos verdes, pastas e molhos", finaliza a nutricionista da Campo Ouro Verde.
*A Campo Ouro Verde*
Especialista em distribuição de folhagem, a Campo Ouro Verde tem uma diversidade de mais de 26 itens, dentre eles: agrião comum; agrião salada; alecrim; alface americana; alface crespa; alface hidropônica; alface roxa; alfavaca; alho poró; aruda; boldo; capim santo; cebolinha; cidreira; coentro; corama; couve manteiga; espinafre; hortelã; malva santa; mastruz; rabanete; rúcula; salsa lisa; salsão e manjericão.
Com seu mix de produtos, promete alavancar ainda mais as vendas do Grupo Vanguarda. Conhecida pela sua qualidade exemplar nos produtos, a distribuidora cearense que já está há mais de 10 anos no mercado, vem crescendo e ganhando espaço em todo o Brasil.
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