*Com 7,9% da população feminina na menopausa no país, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória* A aproximação do 8 de Março, data alusiva ao *Dia Internacional da Mulher*, merece também um olhar para a saúde feminina. Afinal, segundo os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), *30 milhões de brasileiras (7,9%)* estão passando pela menopausa ou climatério. Nesta fase da vida, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo, entre os 45 e 55 anos, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória. Ômega 3, frutas vermelhas, oleaginosas, sementes, vegetais coloridos, folhas verdes, azeite de oliva extravirgem e alimentos com fitoestrogênios atuam no combate aos lapsos de esquecimento e até na desconcentração. Conforme explica a nutricionista Iná Moreira, que faz um acompanhamento personalizado dos alunos do método Super Cérebro Longevidade, em Fortaleza, a estratégia mais recomendada é a adoção de uma dieta rica em anti...
Concurso 2.516 da Mega-Sena, que será sorteado hoje (3) à noite em São Paulo, pagará o prêmio de R$ 50 milhões a quem acertar as seis dezenas. O sorteio será às 20h , no Espaço Loterias Caixa, no Terminal Rodoviário do Tietê.
Ninguém acertou as seis dezenas no último concurso (2.515), na quarta-feira (31), que sorteou R$ 40,8 milhões. O prêmio ficou acumulado para hoje.
As apostas na Mega-Sena podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio, nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa, em todo o país ou pela internet.
A aposta simples, com seis dezenas marcadas, custa R$ 4,50.
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