Em outra arbitragem desastrosa, Juventude fica no empate diante do Ceará Futebol Equipe alviverde vencia até os 60 minutos do 2º tempo quando o VAR marcou pênalti para o time da casa Em jogo que teve interferência do VAR no último lance da partida, o Juventude ficou no empate em 2 a 2 diante do Ceará, na Arena Castelão, em confronto válido pela 34ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro. Os gols da equipe Jaconera foram de Raí Silva e Gabriel Pires. Com 61 pontos, a equipe de Maurício Barbieri ocupa a segunda posição da tabela. O jogo Antes do primeiro minuto na Arena Castelão, o Juventude levou perigo, com Fábio Lima tentando o cruzamento, mas a zaga afastou. Aderlan fez jogada pela direita e levantou na segunda trave onde Alisson Safira cabeceou, mas a bola desviou em Éder. O Ceará respondeu na conclusão de Melk da entrada da área, de primeira, que Jandrei fez firme defesa. Gabriel Pires lançou Alisson Safira que concluiu cruzado para grande defesa de Richard. ...
Em casa ou no trabalho o uso dos aparelhos eletrônicos fazem parte da vida de adultos e crianças. A necessidade em estar conectado leva ao uso excessivo desses aparelhos. O que muita gente não sabe é que a má postura ao utilizar os eletrônicos podem desencadear sérios problemas à saúde. O esforço prolongado em flexionar a cabeça olhando para o dispositivo pode lesionar a coluna cervical.
Sintomas
A má postura pode desencadear uma síndrome chamada text neck, texto e pescoço em inglês, termo criado pelo quiropata americano Dr. Dean L. Fishman para descrever a lesão causada na coluna cervical. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial tem, teve ou terá dores nas costas provocadas por problemas de coluna e postura errada. O médico Dr Rômulo Pinheiro-Ortopedista Especialista em Coluna pela FMRP-USP explica os sintomas gerados pela síndrome. “Provoca uma sobrecarga na musculatura e nas articulações vertebrais, podendo ocasionar dores na nuca com irradiação para os ombros, ou para o dorso, e cefaléia na região posterior da cabeça”. De acordo com o ortopedista é necessário alguns cuidados para evitar esse problema ao longo dos anos.
“Quando os ouvidos estão alinhados com os ombros, a cabeça de uma pessoa adulta pesa cinco quilos. Uma postura incorreta, com inclinação de mais de 60 graus da cabeça, aumenta esse peso para até 30 quilos. Além disso, é importante manter sempre as telas na altura dos olhos, mantendo a cabeça bem centrada - alinhando os ouvidos com os ombros - e a cada 20 ou 30 minutos realizar alongamentos e mudar de posição. Também é importante ter atenção à ergonomia quando permanecer sentado por longos períodos. Manter um apoio lombar nas cadeiras e um apoio para os pés é essencial”.
Tratamento
O tratamento da síndrome de text neck é feito de forma conservadora. Geralmente são utilizados medicamentos em alguns casos de reabilitação muscular para a
região de membros e coluna cervical. “ Os tratamentos evoluíram muito nos últimos anos, e podem ser clínicos ou cirúrgicos. Muitas vezes, radiografias e até ressonâncias magnéticas, bem como o histórico médico de cada paciente, são aliados essenciais para o diagnóstico da dor nos ombros e na coluna cervical. O tratamento preferencial da maioria dos pacientes com quadro de cervicalgia inicialmente é o tratamento conservador, que consiste na utilização de medicamentos anti-inflamatórios , analgésicos e até infiltração na coluna cervical aliada a prática regular de exercícios para desenvolver uma musculatura firme”, conclui o especialista Dr Rômulo Pinheiro.
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