*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
Prezando sempre pela paz dentro e fora dos estádios e pelo respeito entre os clubes e torcedores, a Defensoria repudia os atos de violência praticados contra o ônibus da delegação do Fortaleza Esporte Clube na saída da Arena de Pernambuco, na Copa do Nordeste, nesta quarta-feira (21), em Recife. Prestamos aqui solidariedade aos jogadores, dirigentes, familiares e aos torcedores do tricolor cearense.
Aos torcedores que necessitarem da Defensoria Pública durante os jogos realizados em Fortaleza, a Defensoria informa ainda que possui defensores e defensoras atuando no Juizado do Torcedor dentro ou nas dependências dos estádios. As atividades do Juizado do Torcedor iniciam-se uma hora antes do jogo e se encerram quando todos os fatos se encontrarem analisados.
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