Ceará lidera ataques online à imprensa entre os estados nas eleições de 2026 Por Comunicação Sindjorce - 02/10/2026 Imagem: Magnific O Ceará concentrou o maior número de ataques online contra a imprensa relacionados às disputas eleitorais estaduais entre os estados brasileiros, segundo o terceiro relatório da Central de Defesa da Liberdade de Expressão e do Jornalismo (CDJor), que monitora ataques à imprensa durante as eleições de 2026. Entre 13 e 26 de setembro, foram identificados 72 ataques no Ceará, o equivalente a 17% dos 424 registros relacionados às disputas estaduais em todo o país. Na sequência aparecem Pernambuco, com 60 ataques; São Paulo, com 58; Santa Catarina, com 46; Bahia, com 40; e Minas Gerais, com 36. Juntos, os seis estados concentram 73,6% dos ataques relacionados às disputas estaduais registrados no período. Ceará concentra maior número de ataques entre os estados De acordo com o relatório, os 72 ataques registrados no Ceará ocorreram em um cenário ...
DIA MUNDIAL DA VOZ
Cuidar da saúde vocal é fundamental, saiba como higienizar sua voz
O Dia Mundial da Voz é celebrado em 16 de abril, a data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde vocal e promover práticas saudáveis de uso da voz, orientando sobre os cuidados necessários para prevenir problemas vocais e valorizar a importância da voz em diferentes profissões.
Adriana Oliveira, fonoaudióloga e gerente de Cuidado Multiprofissional do Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar (ISGH), fala sobre a importância da voz, nosso principal meio de comunicação. “A voz é crucial para profissionais de diversas áreas, desde professores e palestrantes até atendentes de call center e artistas. Uma voz bem cuidada contribui para uma comunicação clara, expressiva e envolvente, o que é fundamental para o sucesso em muitas carreiras”, relata.
Para ter uma saúde vocal é necessário sempre higienizar suas cordas vocais, pois os maus hábitos e falta de cuidados com a preservação da voz podem significar sérios problemas e comprometimentos da qualidade de vida, com o passar do tempo. “A higienização da voz consiste em cuidados e práticas para manter a saúde vocal, como evitar gritar, falar em ambientes barulhentos, manter-se hidratado, e evitar o uso excessivo da voz”, afirma a especialista.
Alguns exercícios que os profissionais podem fazer para cuidar da voz incluem: exercícios de respiração diafragmática, vocalizações suaves para aquecer a voz antes de falar por longos períodos, e também exercícios de relaxamento muscular para aliviar a tensão na região do pescoço e dos ombros.
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