*Com 7,9% da população feminina na menopausa no país, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória* A aproximação do 8 de Março, data alusiva ao *Dia Internacional da Mulher*, merece também um olhar para a saúde feminina. Afinal, segundo os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), *30 milhões de brasileiras (7,9%)* estão passando pela menopausa ou climatério. Nesta fase da vida, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo, entre os 45 e 55 anos, saber escolher os alimentos ajuda na preservação da memória. Ômega 3, frutas vermelhas, oleaginosas, sementes, vegetais coloridos, folhas verdes, azeite de oliva extravirgem e alimentos com fitoestrogênios atuam no combate aos lapsos de esquecimento e até na desconcentração. Conforme explica a nutricionista Iná Moreira, que faz um acompanhamento personalizado dos alunos do método Super Cérebro Longevidade, em Fortaleza, a estratégia mais recomendada é a adoção de uma dieta rica em anti...
Partida acontece em Campinas/SP, na terça-feira (25)
Na próxima terça-feira (25), às 21 horas, o Ceará entra em campo para mais um compromisso no Campeonato Brasileiro. No Estádio Moisés Lucarelli, em Campinas/SP, o Alvinegro enfrenta a equipe da Ponte Preta/SP pela décima segunda rodada da competição nacional.
Os ingressos para a Nação Alvinegra estão disponíveis à venda pelo site futebolcard.com. Na partida, o acesso do torcedor alvinegro será pelo portão 03 do Estádio Moises Lucarelli. Os valores dos ingressos para o torcedor do Vozão estão em R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia).
Departamento de Comunicação - CSC
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