*Viver mais também é viver melhor: o papel da mente na longevidade* _Psicopedagoga Danniela Rolim Medeiros: hábitos, vínculos sociais e estímulos cognitivos podem contribuir para uma longevidade com mais autonomia e qualidade de vida_ Adotar novos hábitos, movimentar-se, manter relações sociais e estar aberto a diferentes experiências são atitudes que podem fazer parte de uma vida voltada para a longevidade com mais autonomia. Essa mudança não precisa começar apenas com o avanço da idade. Ao longo da vida, desafios que exigem diferentes habilidades podem ser incorporados no dia a dia como forma de manter o cérebro em movimento. Segundo o *Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)*, a parcela de brasileiros com *60 anos ou mais* passou de *8,7%* da população em *2000* para *15,6%* em *2023*. A projeção é que esse grupo chegue a *37,8%* da população em *2070*. Se a população está vivendo mais, cresce a necessidade de cuidar da mente para acompanhar esse processo. A saú...
O Ferroviário conseguiu um empate importante contra o Moto Club fora de casa, no Castelão, pela Copa do Nordeste. Em um jogo equilibrado, o time coral criou boas oportunidades, mas viu o adversário sair na frente ainda no primeiro tempo.
Na segunda etapa, o Ferrão mostrou poder de reação e chegou ao empate com o lateral-direito Kauê Leonardo. O goleiro João Vítor foi um dos destaques da partida, fazendo defesas decisivas e pegando um pênalti, garantindo o ponto fora de casa.
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