*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
Créditos: Lucas Emanuel/FCF
Duelo de Leões! Nesta terça, 4, às 21h30, o Fortaleza encara o Sport/PE na Ilha do Retiro, pela 2ª rodada da fase de Grupos da Copa do Nordeste. Após vencer o Moto Club/PB por 2 a 0 na estreia do Nordestão, o Tricolor do Pici vai em busca de mais uma vitória, desta vez em um clássico regional. O Leão da Ilha também venceu na primeira rodada, superando o Ferroviário por 2 a 1.
O último embate entre as equipes ocorreu em 2024, pela semifinal da Lampions. Na ocasião, o Fortaleza goleou o clube pernambucano por 4 a 1, em plena Arena de Pernambuco e garantiu a vaga na grande final. Em 2022, os times decidiram o título da competição, com o Laion conquistando de maneira invicta o bicampeonato, após vencer o Sport/PE por 2 a 1 no placar agregado.
Duelo de Leões! Nesta terça, 4, às 21h30, o Fortaleza encara o Sport/PE na Ilha do Retiro, pela 2ª rodada da fase de Grupos da Copa do Nordeste. Após vencer o Moto Club/PB por 2 a 0 na estreia do Nordestão, o Tricolor do Pici vai em busca de mais uma vitória, desta vez em um clássico regional. O Leão da Ilha também venceu na primeira rodada, superando o Ferroviário por 2 a 1.
O último embate entre as equipes ocorreu em 2024, pela semifinal da Lampions. Na ocasião, o Fortaleza goleou o clube pernambucano por 4 a 1, em plena Arena de Pernambuco e garantiu a vaga na grande final. Em 2022, os times decidiram o título da competição, com o Laion conquistando de maneira invicta o bicampeonato, após vencer o Sport/PE por 2 a 1 no placar agregado.
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