*SOS Ressaca: hidratação estratégica e nutrição são as chaves para sobreviver à folia* _Diretora médica da Clínica SiM alerta sobre os perigos da desidratação e ensina como a hidratação estratégica e alguns alimentos podem garantir energia ao longo da festa._ O Carnaval é, para muitos, uma maratona de quatro a seis dias que exige o máximo do corpo. Entre as altas temperaturas do verão e o consumo aumentado de bebidas alcoólicas, o organismo enfrenta dois grandes inimigos: a desidratação e a sobrecarga hepática (do fígado). Para ajudar os foliões a manterem o ritmo sem comprometer a saúde, a Clínica SiM preparou um guia de sobrevivência focado em medicina preventiva e nutrição inteligente. Muitos acreditam que apenas beber água "quando der sede" é o suficiente, mas o processo de desidratação no Carnaval é acelerado. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo com que o corpo perca mais líquido do que ingere. "O álcool tem um efeito diurético potente que, somado às al...
Créditos: Lenilson Santos/FCF
Colocando um ponto final no Grupo A da Copa do Nordeste, Ferroviário e Fortaleza entraram em campo na noite desta quarta-feira (26) para compromissos da sétima e última rodada. Todos os jogos aconteceram às 21h30 e foram realizados de forma simultânea.
No estádio Presidente Vargas, o Ferroviário recebeu a equipe do Sousa da Paraíba. Dependendo apenas de si, o Ferrão saiu vencedor por 2 a 0 em uma noite inspirada de Allanzinho que marcou em duas oportunidades. Com a vitória, a equipe coral chegou aos dez pontos e ganhou mais uma posição, assumindo o 3º lugar.
Já classificado, o Fortaleza recebeu o CRB/AL na Arena Castelão. Pelo placar de 1 a 0, a equipe leonina sofreu o revés em seus domínios e perdeu uma posição, ficando na 4ª posição com nove pontos computados.
Com o Grupo A definido, as equipes aguardam a definição do Grupo B. Na fase seguinte, os confrontos acontecem de forma única de um grupo contra o outro obedecendo ao seguinte cruzamento:
1º A x 4º B
2º A x 3º B
1º B x 4º A
2º B x 3º A
Colocando um ponto final no Grupo A da Copa do Nordeste, Ferroviário e Fortaleza entraram em campo na noite desta quarta-feira (26) para compromissos da sétima e última rodada. Todos os jogos aconteceram às 21h30 e foram realizados de forma simultânea.
No estádio Presidente Vargas, o Ferroviário recebeu a equipe do Sousa da Paraíba. Dependendo apenas de si, o Ferrão saiu vencedor por 2 a 0 em uma noite inspirada de Allanzinho que marcou em duas oportunidades. Com a vitória, a equipe coral chegou aos dez pontos e ganhou mais uma posição, assumindo o 3º lugar.
Já classificado, o Fortaleza recebeu o CRB/AL na Arena Castelão. Pelo placar de 1 a 0, a equipe leonina sofreu o revés em seus domínios e perdeu uma posição, ficando na 4ª posição com nove pontos computados.
Com o Grupo A definido, as equipes aguardam a definição do Grupo B. Na fase seguinte, os confrontos acontecem de forma única de um grupo contra o outro obedecendo ao seguinte cruzamento:
1º A x 4º B
2º A x 3º B
1º B x 4º A
2º B x 3º A
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